TRME 15일 체험 후기

다이어트는 평생해야 합니다. 건강을 위해서라도 해야 하죠. 하지만 말처럼 쉽지가 않습니다. 저 또한 별의별 다이어트는 다 해봤습니다. ㅎㅂㄹㅇㅍ, 한약, ㅈㅂㅅ, 단식 등등 수도 없이 많이 해봤습니다. 이 내용은 아래의 글을 확인해보시기 바랍니다.

하지만 모두 실패지만, 지금은 다이어트 성공했고, 정착하고 있습니다.

식단조절 잘 못하고, 단기간에 다이어트 하고 싶으신 분들은 꼭 이 글 확인하세요.

뉴스킨 vs 쥬비스 비교 분석

읽기 전 참고사항 먼저 지극히 개인적인 의견임을 말씀드립니다. 두 다이어트 모두 체험한 후에 작성한 후기입니다. 다이어트를 시작하고자 하시는 분들께 참고자료가 되길 바랍니다. 혹시 앞

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TRME 효과

▶ 선체험 15일 실시하였고, 인바디 측정하러 갈 시간도 없어서 집에 있는 체중계로 측정한 데이터인데도 엄청난 변화가 있었습니다.

눈바디 (15일 경과 후)
기초대사율 (1263kcal → 1313 kcal)
근육량률( 67.9% → 70.7%)
체지방율(27.8% → 24.7%)

15일간의 변화치고 이렇게 다이나믹할 순 없습니다. 이미 TR90으로 다이어트를 한 몸이라서 다이어트 정체기임을 감안하면 대단한 효과입니다. 제가봐도 신기하긴 합니다. 근육거지인 제가 근력이 늘어나는 것을 눈으로 보고 몸으로 체감하고 있습니다. 워킹맘, 육아맘으로 정신 놓고 사는데 운동을 실내자전거 20분타는게 전부입니다.

TRME 하는 15일 내내 식단조절은 불가능했습니다. 아이들과 주말마다 놀러다니면서 고기에 햄버거 사먹고, 평일에 직장에서는 위에 사진처럼 먹고 다녔습니다. 솔직히 TRME하면서 더 안찌면 다행이다 싶었습니다. 이렇게 먹으면서 다이어트 한다고 하면 사람들이 욕하겠다 싶기도 했습니다.

15일이 지난 지금보니 식단관리를 조금 했더라면 더 좋은 결과가 나오지 않았을까 싶기도 합니다.

하지만 체중도 줄고, 뱃살도 들어가고, 특히 근육이 늘어나서 만족합니다. 그래서 추천하기도 합니다.